3月22日下午，福建省未成年人心理健康知识百场公益巡讲之心理拓展活动在宁德蕉城五小举行，本次活动以“阳光心灵，快乐成长”为主题，由中共宁德市委文明办主办，宁德市未成年人心理健康辅导站承办。活动邀请宁德师范学院二级心理咨询师欧嘉烟老师、程彦华老师和吴玉芳老师与蕉城五小五年七班共55名学生共同参与此次活动。

本次心理拓展活动分为开场热身，沟通与合作，分享总结三大环节。欧老师先是通过“异掌同声”、“夹鼻子”两个活动成功调动团队成员的积极性。接着采用循环报数方式组成小队，通过“选队长、取队名、团队风采展示”三个环节完成团队组建工作。在沟通与合作环节，在欧老师的带领下，同学们将饱满的热情投入到“传递呼啦圈”、“穿越呼啦圈”和“海水分开”三个紧张且颇具成长意义的游戏活动中。在分享总结环节，全体成员通过互助按摩，体验成长的喜悦，分享成长的收获，传递幸福的能力。历时一个半小时的心理拓展活动，圆满结束。

本次活动让五年七班全体学生在活动中学会团结与合作，在活动过程中，同学们感受到了心理素质拓展活动所带来的快乐与收获，增强了个体抵抗挫折的能力，调整心态，寻求方法，最大限度挖掘自身潜能，提升自我。