在第26个世界睡眠日来临之际，为向广大师生普及科学睡眠知识、培育健康生活理念，2026年3月20日下午，宁德师范学院携手宁德市卫健委、宁德市康复医院，在东侨校区体育馆顺利举办2026年“‘宁’心好眠，温暖相伴”世界睡眠日启动仪式暨主题游园会，为校园注入守护睡眠健康的温暖力量。

   启动仪式上，宁德市康复医院纪委书记方锦江发表讲话，她表示本次活动主题既贴合地域特色，更传递出校医携手守护师生睡眠健康、陪伴学子成长的温暖内核。宁德师范学院学生工作处副处长余碧春也在致辞中强调，大学生处于身心发展关键期，充足且高质量的睡眠对提升学习效率、增强免疫力、调节情绪意义重大，学校将持续把睡眠健康服务融入日常校园生活，为学子成长成才保驾护航。

   启动仪式结束后，主题游园会与康复医院专家义诊活动同步开启，不仅让宁师师生在趣味实践互动中收获睡眠健康知识，也为师生提供面对面的“上门”专业指导。

   游园会设置趣味游戏与科普展示区，同学们踊跃参与互动闯关，在轻松愉悦的氛围中解锁睡眠小知识；义诊区的专家团队则耐心为前来咨询的师生答疑解惑，针对入睡困难、睡眠质量差等常见睡眠问题，提供科学严谨的专业建议和实用的改善方法，真正将健康服务送到师生身边。

   此次世界睡眠日主题活动的成功举办，有效推动了科学睡眠理念在校园的传播与普及，同时也进一步深化了校医协同机制，为推动心理健康服务资源向校园延伸、提升心理育人实效奠定坚实基础。未来，宁德师范学院将继续联合多方力量，开展形式多样、内涵丰富的健康科普与校园文化活动，持续守护师生身心健康，助力全体师生以饱满的精神状态投入学习与工作，让健康理念扎根校园。